super MAMAfitness

Jetzt wird es aktiv! 

Ich freu mich riesig darüber, dass Maria Riso aus Pfullendorf auch Kurse für euch in meinen Räumlichkeiten anbietet! Maria ist Prä- und Postnatale Fitnesstrainerin und zudem anerkannte "Gesundheitscoach Prävention". Sie bietet bisher viele Kurse bei der VHS Pfullendorf an und nun auch hier für euch in Ostrach! Auf dieser Seite findet ihr alle aktuellen Termine und Kurse und könnt euch zudem auch für diese anmelden. Ich freu mich sehr über diese wunderbare Ergänzung und Kooperation! 

Aktuelle Kurse und Termine:

Rückbildung mit Baby: 

• 8er-Block a´ 1 Stunde
• 99 Euro für 8 Einheiten a´ 1 Stunde 
  
  

Termine 2. HJ 2025

2 Kurse ab Oktober 2025
(10.10./17.10./24.10./07.11./14.11./21.11./28.11./05.12.)

1. Kurs: 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr 
2. Kurs: 11:00 Uhr bis 12:00 Uhr

Beckenbodenfit für Frauen: 

• 8er-Block a´ 1 Stunde (18:30 Uhr bis 19:30 Uhr)
• 100 Euro für 8 Einheiten a´ 1 Stunde

Termine folgen ab September 2025

Hinweis: Die Kurse von Maria werden von der Krankenkasse bezuschusst. Je nach Krankenkasse liegt die Bezuschussung zwischen 70-100 % der Kursgebühren. Für nähere Infos und bei Fragen könnt ihr euch gerne direkt bei ihr melden.